ما هي فوائد بذور الافوكادوا للجنس
ما هي فوائد بذور الافوكادوا للجنس؟ قد تجد هذا السؤال يتكرر كثيرًا في هذا الوقت وذلك لأنه ليس مدرج بشكل كبير في قائمة الأطعمة المُحسنة لممارسة الجنس، حيث الجميع ينصح بتناول الفراولة والشيكولاتة والمحار، ولكن هل الافوكادوا له نفس التأثير؟ للإجابة على هذا السؤال سنتناول مقالنا اليوم والذي سيشرح لنا فوائد بذور الافوكادوا للجنس وطريقة تناولها.
شاهد ايضا 10 فوائد صحية لعصير الرمان
أهم فوائد بذور الافوكادو للجنس
بذور الافوكادو بها العديد من الفوائد الجنسية للرجال والنساء على حد سواء، ولذلك يتجه الجميع لتناولها للتحسين من أدائهم، وهذه الفوائد كالتالي :-
- بالنسبة للنساء فهو يوجد به فيتامين ب6 بنسبة كبيرة، وهذا يساعد في تقليل الأعراض التي تلازم المرأة قبل فترة الحيض وتؤلمها.
- كذلك فهو بالنسبة للرجال فيتامين ب6 مهم للغاية حيث أنه يزيد من الرغبة الجنسية وذلك عن طريق أنه يتحكم في نسبة هرمون البرولاكتين المرتفعة.
- وأيضًا يتحكم في تنظيم مستويات هرمونات الاستروجين والتستوستيرون والدوبامين والسيروتونين وكذلك خلايا الدم الحمراء، وذلك كله لتحسين مستوى العلاقة الجنسية.
- بالإضافة لما سبق نجد أن فيتامين ب6 يزيد من الرغبة الجنسية للطرفين وذلك عن طريق التحكم في الهرمونات الجنسية لدى الطرفين كما سبق الشرح.
- كذلك نجد أن الافوكادو مصدر للدهون الأحادية غير المشبعة، وهذا يساعد بطرق غير مباشر على تحسين الأداء الجنسي، عن طريق تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
- كذلك نجد أن الدهون الأحادية غير المشبعة تلك تعمل على تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، ويقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية.
ما هي الآثار الجانبية التي من الممكن أن تنتج عن تناول الافوكادو جنسيًا
فوائد بذور الافوكادوا
هناك مقولة مكررة كثيرًا والتي تقول ” الذي يزيد عن الحد ينقلب إلى الضد ” ولذلك سنجد أن الافوكادو له العديد من الفوائد الجنسية وغيرها، ولكن تناوله بكثرة قد يسبب المشاكل.
فسنجد أن الافوكادو يحتوي على كربوهيدرات صغيرة السلسلة فيما يطلق عليها البوليولات، وهذه تشبه الملين، فقد يؤدي تناول الكثير من الأفوكادو إلى الإصابة بالإسهال.
كذلك من الممكن أن يكون هناك الأشخاص الذين قد يعانون من حساسية تجاه السكريات الطبيعية، أو قد يصيبهم انتفاخ أو اضطرابات في المعدة أو غازات بعد تناول الافوكادو.
طريقة عمل عصير الافوكادو
فوائد بذور الافوكادوا
يوجد عدة طرق لعصير الافوكادو والتي تكون مفيدة ومنشطة للجنس، ومن أهم تلك الطرق ما يلي :-
-
مقادير عصير الافوكادو للجنس
- 2 كوب حليب.
- 2 ملعقة عين جمل.
- 2 من ثمرة الافوكادو الناضجة.
- 4 ثمرات من التمر.
- 3 ملاعق سكر بني.
-
الطريقة الأولى
ننزع البذرة من الثمرة ثم باستخدام ملعقة ننزع لحم الثمرة ونضعه في الخلاط الكهربائي، ونضيف عليه السكر البني واللبن والتمر.
ثم نقوم بالخلط حتى نحصل على قوام متناسق ومناسب ويكون جاهز لتناول.
-
الطريقة الثانية
يكون بشكل أكثر امتزاجًا وثقيل وذلك بحيث نضع كوب واحد فقط من اللبن على ثمرتين من الافوكادو.
ثم نقوم بإضافة بعض المكسرات المتنوعة عليه والثلج وعسل النحل، ثم نقوم بخفضه في الخلاط الكهربي جيدًا.
بالإضافة إلى العصير كذلك نستطيع أن نتناول الافوكادو طعامًا كوجبات في الفطور مثلًا.
يكون ذلك عن طريق نزع لحم ثمرتين الافوكادو، كما تستطيع إضافة إليه بعض القشدة، ثم يوضع على سفرة الإفطار ويأكل بخبز التوست أو خبز التورتيلا.
وفي النهاية نكون قد قدمنا لكم بعض المعلومات الكافية عن فوائد بذرة الافوكادوا للجنس، وذلك بالنسبة للرجال والنساء.
حيث اكتشفنا أن الافوكادو ثمرة مليئة بالكثير من العناصر المهمة والمفيدة، التي تفيد الأجهزة المختلفة للجسم وبالأخص للجهاز التناسلي.
المصادر